Nažalost, problemi mogu nastati potencijom, zbog kojih se oslabi ili u potpunosti nestaje. Mnogi ne znaju kako se nositi s tim. Stoga je povećana potencija u muškarcima važno pitanje, odgovor na koji bi trebao znati svaki predstavnik jačeg seksa.
Metode povećane potencije
Potencija je fizička sposobnost osobe za seksualni odnos. Obično se u seksuologiji, ovaj se pojam odnosi na muškarce, a u tom kontekstu će potencija ukazivati na pojavu erekcije i normalnog toka seksualnog odnosa, koji završava u ejakulaciji.
Možete se uključiti u povećanu potenciju na sljedeće načine:
- Kreme, sprejevi i lijekovi;
- Masaža;
- Akupunkcijski efekti;
- Fizički trening;
- Hrana.
Muška moć se može poboljšati na različite načine. Često se nekoliko metoda kombiniraju za najbolji učinak. Međutim, bolje je izbjeći uzimanje lijekova, ako je moguće. U pravilu, u ranim fazama seksualne disfunkcije, možete se ograničiti na masažu, dijetu koja sadrži određene proizvode i fizičko vaspitanje.
Postoji razne metode droge koje doprinose povećanoj potencijskoj potenciji, koja se razlikuju samo u načinu primjene. Prije upotrebe morate pažljivo pročitati upute na lijekovima.
Krema i sprej
Kreme i sprejevi za potenciju smatraju se sigurnim, jer ne prolaze kroz prehrambeni trakt, već su u kontaktu samo sa aplikativnim zonama. Takođe, oni neće uticati na bolesti unutrašnjih organa.
Svaki lijek je sintetički i biljni. Lijekovi koji su biljni su dulji, ali delikatno. Sintetic ima trenutno efekat, ali teško je produžen efekt. Sprej se smatra prikladnijim za primjenu krema, jer ne morate prljavi ruke. Međutim, potražnja je visoka za obje vrste lijekova.
Loš
Odlazak u ljekarni, možete primijetiti mnoge lijekove za poboljšanje potencijala u tabletama ili kapsulama. U stvari, svaki alat sadrži koncentrirani ekstrakt nekih prirodnih stimulansa, poput Ginseng, Marala Pankles, kineska limunska trava ili drugi.
Učinkovitost ovih sredstava ovisi o tijelu čovjeka i doziranja, pa je bolje savjetovati se sa specijalistom kako bi izabrao najbolji lijek.
A ne medicinske metode
Ova grupa uključuje sve načine za jačanje muške snage koje ne uključuje upotrebu lijeka. Odlikuju se akupunkturni metode, masaža, fizički odgoj i prehrambeni proizvodi. Ali oni su efikasni samo u početnoj fazi seksualne disfunkcije.
Masaža prostate
Masaža prostate smatra se najpoznatijom, a neki uspijeva da ga praktikuju kod kuće. Ipak, postoje nijanse da svaki čovjek mora znati hoće li pokušati isprobati ovaj alat.
Masaža prostate prati određeni plan:
- Čovjek bi trebao istrajati jednu pozu: osloniti se na koljena i laktove.
- Masažni terapeut stavlja sterilne rukavice i kružnim pokretima ubacuje kažiprst u anus čovjeka do dubine od 4-5 cm.
- Masaža se izvodi u sredinu iz ivica sa glatkim potezima. Ako se osjete čvrste zone na prostatu, onda ih treba posebno masirati pažljivo.
- Na kraju masaže morate pokrenuti prst duž središnjeg utora prostate tako da tečnost izvuče.
- Pažljivo izvucite prst.
Terapeutska masaža pomaže da se nosi ne samo s povećanjem muške snage, već i sa problemima genitourinarnog sustava. Pacijenti napominju da se nakon tečaja terapijske masaže, kanal prostate normalizira i stagnacija nestaje.
Masaža skrotuma
Ova vrsta masaže stabilizira spermatogenezu i potenciju poboljšavajući protok krvi u testisima i eliminiranost stagnacije tekućine u skrotumu.
Suština je prilično jednostavna: skrotum je mehanički miješanje u dlanovima. Mnogi muškarci napominje da je masaža skrotuma, koju je napravio seksualni partner, dobar za pređu. Nakon toga, libido i raspoloženje se značajno povećavaju.
Postoji nekoliko pravila za efikasnu masažu jaja.
Prvo, ruke masiranja trebale bi biti tople. Drugo, potrebno je oslabiti glatke mišiće skrotuma nanošenjem toplog ručnika na njoj prije postupka. Treće, miješanje skrotuma treba biti nježno, bez pritiska i na palpaciji čvrstih točaka potrebno je masirati s posebnom pažnjom.
Masaža penisa
Svrha takve masaže je normalizacija nervnih impulsa i poboljšanje cirkulacije krvi u organu. Masaža treba izvesti s nepotpunom erekcijom, kada organ još nije dovoljno. Možete oblikovati organ pesnicom i lagano pritisnuti, izvucite penis iz korijena u glavu ili pritisnite zasebne točke. Ako je pojačala erekcija, onda trebate suspendirati masažu i pričekati njegovo slabljenje.
Akupunktura za potenciju
Prednosti akupunkture poznata su od davnina, a mnoga voljno pribjegava tome da se oporavi od bolesti. Takva sredstva za izlaganje potenciji omogućava vam da izazovite žurbu krvi na određeno područje pritiskom na točku tijela odgovoran za ovu zonu.
Govoreći o potenciji, mogu se razlikovati sljedeće tačke na tijelu čovjeka:
- Poenta na ruku. Da biste pronašli prste lijeve ruke (veliki i indekse), desni zglob je omotan, onda se morate premjestiti na lakat za 1 cm.
- Bodovi na sakrilu. Nalaze se na ravnoj liniji na površini od 7-9 cm od obrtaja.
- Tačka na solarnom pleksusu.
- Bodovi na stopalu. Nalaze se na ravnoj liniji od sredine pete. Prvi se događa nakon 1-2 cm, a drugi u sredini stopala.
Na tim točkama možete pritisnuti i masažu. Obično akupresure jedne zone traje 3-5 minuta.
Život
U slučaju jačanja potencije, fizička aktivnost može biti dobra pomoć. Dokazano je da prilikom izvođenja vježbi, čovjek postiže povećanje libida. Najefikasnije vježbe se trče i hodaju, biciklizam, čučnjeve i druge vježbe, gdje se posebna pažnja posvećuje mišićima stražnjice, nazad i pritisnite. Joga je takođe korisna.
Vrijedi napomenuti da su neki proizvodi moćna sredstva za jačanje muške snage i mogu dati izglede mnogim sredstvima u tabletima i kapsulama. U nedostatku kontraindikata, ovi proizvodi se mogu konzumirati u odgovarajućim količinama. Na primjer:
- Ostrige. Otvaraju listu proizvoda, jer sadrže najviše aminokiselina, cinka i dopamina - tvari odgovorne za muške libido.
- Skuša kuhala. Sadrži veliku količinu masnih kiselina koje su važne za biološku sintezu muškog hormona - testosteron. To je i izvor fosfora i joda.
- Flounder. Ima vitamine A, B, E, cink i aminokiseline u svom sastavu.
- NUTS: Greetsk, kedar, muškatni oraščić i bademi. Bogati smo magnezijumom, cinkom, vitaminima A i E. preporučuje se miješati nekoliko sorti oraha u jednom obroku.
- Čokolada. Njegova je akcija prilično zanimljiva: PICT Rusija i feniletilamin uzrokuju osjećaj zaljubljivanja i lagane "opijenosti", zbog čega se seksualna želja povećava.
- Đumbir. Poboljšava protok krvi, zasićuje tijelo vitaminima. Čaj od đumbira sa medom je posebno koristan.
Mnogo je načina za povećanje potencija, a često se ne moraju ni pretvoriti u lijekove. Štaviše, ne samo -druge metode ne samo da doprinose povećanju tehnika: masaže i inteligencijske tehnike na tijelu mogu zamijeniti uvod, fizičko vaspitanje će staviti u fizički obrazac, a pravilna prehrana zasititi telo vitaminima.